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更新日期：2018-08-28
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La música para dormir, es una técnica de relajación para ayudar a conciliar el sueño y ayuda a las personas con trastorno de sueño a aumentar la calidad y la cantidad del mismo.
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La música que se debe escuchar es la música clásica, música instrumental, música suave, como la de violín, piano y los sonidos de la naturaleza.
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